太りました。
ショックです。
予兆というか実感はあったのですが、
先日体重を量ったら4キロほど増えていました。
私にとっては過去最高体重で、
これは何とかしなければいけません。
という決意をしたのが3週間ほど前なのですが、
現状上手く行っていません。
そもそもデブった原因が仕事なんです。
仕事で疲れるから生活が雑になるし、
運動もなかなかできません。
生活が雑になると食事も適当になるし、
仕事のストレスから飲酒もする。
運動もなかなか出来ないから体重が減るわけもなく、
これはもう仕事辞めようかなと思っちゃうわけです。
というわけで、デブっているけど
どうにもできない現状に悩んでいます。
今まで痩せ気味だったので
むしろ適正体重になっているのですが、
それでも体の表面が揺れる感覚が許せない。
何かしら出来ることはやりたいのですが、
期間限定無職に再突入するまでは
上手く出来ないんでしょうね。
