安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2023-01-30から1日間の記事一覧

腰はどうなった?

昨年11/18から無職になった理由の一つに 腰がアレなことになりつつある というのがあります。 そのため腰痛予防の運動やら 腰に負担の掛からない生活なんかを やっているのですが、 その成果はどうなのか?