あれは先月帰省したときの話しなのですが、
泊まったホテルの温泉に体重計があったんです。
そういえば最近全然量ってないなとなんとなしに
体重計に乗ってみたところ、
衝撃的な数字が表示されました。
具体的には書きませんが、
地元で働いていたときより
10キロくらい太っていました。
確かに最近お腹周りが気になりますし、
身体の表面が揺れる感覚もありますが、
流石にここまでとは思っていませんでした。
普通にショックです。
BMIで計算するとまだ普通体重ですが、
それでも適正体重より4キロほど重い。
私の親は父親が痩せ気味で
母親がデブなのですが、
体系的は父親似なので油断していました。
最近は就職活動の前段階として
体力を取り戻すべく運動していますが、
体形を取り戻すためにも運動した方が良さそうです。
年齢的にも身体に気を配った方が良いでしょうし、
より良い人生の為にもどうにかしなければなりませんね。
