自分比でですが、
最近お酒を飲む機会が増えています。
そこまで好きというわけではありませんし
せいぜい週2回程度なのですが、
これまでと比べたら確実に増えている。
これはちょっとイカンというわけで、
10月は禁酒します。
個人的にも身体を気遣うことが増えました。
定期的な運動もそうだし、
食べるモノにも気を遣うことが増えました。
いい例としてジュースを飲む機会が減りました。
ファミレスでドリンクバーを頼んでも
お茶しか飲まなくなったし、
本当に週に1回も飲まなくなったなと。
そこまで出来るかは分かりませんが、
いい機会にしたいと思って
とりあえず1カ月禁酒してみようかなと。
成功すれば健康にも家計にも良いわけだし、
多少なりとも成果が出ればと思います。
