早期リタイアを実現した人のブログを読むと
結構な確立で「リタイア後健康になった」という記事がある。
労働という心身共に大ダメージを負うものから開放されて
自由な時間を過ごせるのなら健康になるのも理解できる。
最近私もコレを理屈ではなく実感できる出来事があった。
それは｢口内炎が出来なくなった｣ことだ。
私の場合睡眠不足だったり疲れが溜まったり
仕事のストレスがヤバイ事になると
決まって口内炎が出来ていた。
酷い時には満足に食事ができない事もあったが、
ここ最近口内炎が全く出来なくなった。
考えられる原因は週5日労働を辞めたからで、
たった1日減らすだけでも労働というダメージが減るし、
それに対して回復の時間が確保できる。
その結果口内炎が出来なくなったのだと思う。
そういえば体調を崩すことも減ったように思う。
やはり健康な身体を手に入れるには
週5日労働では多すぎるのだろう。
もちろん人によるが、少なくとも私にはそうだ。
今後労働日数が減れば減るほど健康に近づくと確信している。
