安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2020-05-02から1日間の記事一覧

8時起きでも寝不足の男

私は夜型でロングスリーパーなので、 休日は9時とか10時くらいにならないと起きれません。 それも昼寝をする前提だし、 日によっては昼まで起きないのも珍しくない。 そんな人間が8時くらいに起きるのって結構キツいんですよね。