安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2020-11-08から1日間の記事一覧

昼寝が先か、寝不足が先か

雑記

私は介護士をやっていますが、シフトによっては朝5時起きなんてこともあります。普通の人でもキツそうな5時起きですが、夜型の私だともう拷問みたいなものです。