安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

カフェイン断ち効果?

一昨日に全く眠れなくなり

その原因がカフェインなのでは?

と考えカフェイン断ちを始めました。

カフェイン断ち宣言 - 安西英雄の備忘録

始めたばかりですが少しだけ

カフェイン断ちの効果を感じています。

 

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