最近夜型に拍車が掛かっています。
何せ無職のため目覚ましを掛ける必要もないし、
加えてこの時期は朝寒いからなかなか布団から出られない。
起きる時間が遅くなると必然的に寝る時間が遅くなり、
夜型人間の完成となる。
この夜型人間が現在どのくらい進行しているかというと、
本日起きた時間が13時となっている。
これはいくらなんでもヤバイ。
無職を始めた頃は目覚ましを掛けないといっても
朝9時くらいには目を覚ましていたし、
ちょっと前までもこのくらいが普通だった。
これでもゆっくり過ごしているという感覚だったが、
13時起きは流石にない。
なにせ無職当初と比べて時差4時間はヤバイ。
海外に行ったことがないのに時差ボケになりそうな感覚だ。
これは何とかしなければいけない。
幸いにして明日は昼前に予定があるので、
これを機にちょっとずつでも直していきたいものです。
