ここ数ヶ月ずっと続けていた習慣があるのですが、
昨日その習慣をやることが出来ませんでした。
原因を考えると寝不足で体調があまり良くなかったり、
新しく始めようとしたことが上手くいかず
気分が乗らなかったなどが挙げられる。
ずっと続けていた習慣を途切れさせてしまった事実は
思いのほかショックで、特に習慣化できていたと思ったのに
やろうとする事すらしなかったことがショックだった。
しかしそうなるとこれから習慣化したいと
思っていることを習慣化するのは
かなり難易度が高いような気がする。
ゼロからのスタートと思われたが、
精神的にはマイナスからのスタートな気がする。
