安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2023-09-24から1日間の記事一覧

睡眠の不安が無くなった?

以前睡眠時間について悩んでいると記事にしました。 睡眠の自由と生活の不自由 - 安西英雄の備忘録 ざっくりまとめると 「昼まで寝ちゃうってどうなんだと悩んでいる」 という内容なのですが、 最近はこういった悩みを持たなくなりました。