安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2023-08-13から1日間の記事一覧

睡眠の自由と生活の不自由

最近自分の睡眠時間に関して悩んでいます。 具体的には起きる時間が昼頃になってしまう問題で、 このせいで見送った予定が幾つかある。