安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

羨ましいなら真似ればいいのに

私はシフト制の週3日勤務で働いているのですが、

そうなると連勤があまりありません。

なのでよく職場の先輩に

「休み多くて羨ましいよ」

なんて言われます。

 

実際に言われたときは適当に返事をしているのですが、

個人的には

「だったらあなたも週3日勤務にすればいいのでは?」

としか思えません。

 

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元気の条件

長年自分を観察すると分かることがある。その中の一つに

「自分がどういった条件なら元気になるか?」

というものがあるのですが、私の場合

 

・たっぷり寝る

・それなりに食べる

・気候が暖かい

 

の3つの条件が重なるとかなり元気になる。

逆に寝不足で、食べてなくて、寒い時期だと体調が悪くなる。

つまり今の時期に早番だと元気がなくなるということです。

 

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