ここ数年、ほぼ毎日やっていた習慣を 止めたのですが、特に問題ありませんでした。 キッカケは先日、忙しかった日のことです。 夜までバタバタしていたのがやっと落ち着いて さあ寝ようととしたとき、 「そういえば今日、アレやってなかった」 と思い出しま…