無職になってテレビを全く観なくなりました。
私の家にテレビはないのですが、
職場の介護施設では常時テレビを
付けっぱなしにしているので
イヤでも目に入ってくるんです。
それが無職になって全く観なくなったのですが、
あれって精神的にストレスになっていたと気づきました。
テレビの番組って暗いニュースとか
理不尽に怒ってたりとか異常に騒いだりとか
とにかく観ていて苦痛だったんですよね。
意識して観なくてもその音や映像が
耳や目に入ってくるとこっちの気分が落ちてしまう。
それが無職になって全くテレビを観なくなったので、
精神的にとても落ち着くようになりました。
嫌なものが目や耳に入らないだけで
こんなにも穏やかになれるものかと驚いています。
こういった意識しないストレスに
気づけたのは凄く嬉しいことです。
自分にとって何がダメか分かったし、
完全リタイアを目指す理由にもなります。
本当に無職になってよかったと心から思います。
