最近というかここ数ヶ月、疲れが溜まって
やりたい事が満足に出来ない状態が続いています。
ではなぜ疲れが溜まったのかというと、
「疲れに鈍感だったから」だと思う。
私は普段、睡眠時間を7時間は摂らないと
日中眠くてどうしようもなくなります。
それなのに(早番ばかりだったとはいえ)
6時間睡眠が多くなり、体力を回復しきれてなかったと思う。
積み重なった疲れは本当に色んな事に影響していて、
・体力がなくてやりたい事が続かない
・それ以前にやりたかった事をする気になれない
・頭がボーっとする
・気持ちが後ろ向きになる
等など…。
本当にロクなことがない。
5月から無職になるが、
まずしっかり寝ることを意識したい。
疲れにも敏感になって、早め早めに対応するようにしたい。
そうした方がやりたい事をやりやすいし、
トータルでみて充実した時間を過ごせると思う。
せっかく無職になるのだから、
この狂った体をどうにかしたいものです。
