嫌な事、やりたくない事、
関わりたくないことに対して
無関心になりたい。
ストレスの原因って結局コレなんですよね。
嫌な事を考えてストレスが溜まる。
やりたくない事を考えてストレスが溜まる。
関わりたくない事を考えてストレスが溜まる。
考えてしまうからストレスが溜まってしまう。
そういった事を考えなくなれば
ストレスは溜まらない。
だから無関心になりたい。
問題はどうやって無関心になるか？
正直に言ってこれは難しい。
そういった事に関わらないのが一番だけど、
現状これは難しい。
妥協点を見つけるのが一番いいのかな？
