安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2022-07-11から1日間の記事一覧

体内時計が狂ってる

7月のシフトは早番多めになっています。 多めというかほぼ早番で、 夜型の私にはなかなかの地獄です。 そんなシフトで働いた結果、 体内時計が狂ってきました。