むしろ早起きは身体に悪いとすら思っています。 よく「早起きは健康に良い」とか 「22時から2時の睡眠のゴールデンタイムに寝るべき」 なんてことを聞きますが、 そんなもの人それぞれでしょとしか思えません。
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