安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2016-07-28から1日間の記事一覧

眠れない夜は

仕事を辞めてから思うところがあって 規則正しい生活というのを心掛けていました。 大雑把に言えば早寝早起きの習慣を身につけようとして、 少し前まではそれが上手くいっていた。 しかしここ2~3日、早起きは出来ても 早寝が出来なくなってきた。