今月は特に予定は決めず、いろいろと考える時間を取っています。
理由に関しては上の記事にある通りなのですが、
これに合わせてもう一つやっていることがあります。
それは体力作りです。
昨年5月から無職になった私ですが、
運動不足が問題になっています。
多少の筋トレはしていましたが
2カ月ほど前にあった治験のため
それも中断していましたし、
なんやかんや身体の衰えを感じることが増えました。
そしてこれは年齢からではなく
単純に運動不足だと感じています。
そのためこの予定のない月を利用して
体力作りをしているのです。
とはいえそこまで本格的なものでもなく、
そう遠くないうちに始まる労働の再開を
こなせる程度の体力は欲しいなと思うわけで、
以前やっていた筋トレ+αくらいのことは
出来るようになればと考えています。
ということでまずは体力ということで
最近の私は筋トレに励んでいます。
体力は時間やお金とともにあって困らないものですし、
無職前くらいの体力は戻したいものです。
