自分のストレスの原因を考えると
ダントツの一位は人間関係となる。
職場だったり近所の人だったり、
とにかく人と関わるとストレスが溜まる。
だから自分の人生をより良くしたいと考えたとき、
一番いい方法は「繋がりを減らす」となる。
もちろん全く繋がりたくない訳ではない。
繋がりが必要なことがあることは理解しているし、
他人に頼らなければどうしようもないこともある。
だから「繋がりを無くしたい」ではなく
「繋がりを減らしたい」となる。
基本的に自分一人で暮らしたいが、
もしもの場合は他人に頼る。
人との繋がりは出来るだけ減らす。
これが出来ていると自分のストレスが
どんどん減っているのを実感する。
ちなみに今は無職で仕事のストレスゼロになっているが、
今度は近所の人との繋がりをもっと減らしたいと考えている。
今現在関わりはほとんどないが、
それでも僅かな関わりにストレスを感じることがある。
今のこの感覚は今後住む場所を決めるとき、
貴重な意見になりそうですね。