ここ数年、ほぼ毎日やっていた習慣を
止めたのですが、特に問題ありませんでした。
キッカケは先日、忙しかった日のことです。
夜までバタバタしていたのがやっと落ち着いて
さあ寝ようととしたとき、
「そういえば今日、アレやってなかった」
と思い出しました。
無職で次の日のことを考えなくていいから、
その時点から始めても問題ありません。
しかしふと
「このまま止めたらどうなるんだろう？」
という疑問が浮かんできました。
ということでその日はそのまま寝ることにしたんです。
その結果特に問題ありませんでした。
生活には何も影響がありませんでした。
つまり私にとってその習慣は、
毎日やらなくてもいいことだったのでしょう。
こんなふうに別にやらなくてもいい習慣って
結構あるのでは？と思っています。
何となく惰性で続けていたり、
何となく止め時を逃していたり。
こういったものが積み重なると
結構な時間とエネルギーを持っていかれます。
これを機に習慣の見直しをしても
いいかもしれませんね。
