最近億劫になることが増えました。
やらなければいけないことはもちろん
やりたいと思っていたことすらやる気にならない。
原因を考えると体力の低下なんですよね。
体力がないから気力も湧かず、
結果として何もしたくない。
そう思うことが増えてきた。
今年で32歳になるわけだけど、
元からなかった体力がドンドン
減っていくのを感じている。
対策は二つある。
一つは体力をつけること。
最近少しずつだけど筋トレをやっていて、
どうにかしてこの体力の低下を
食い止めようとしている。
もう一つがやる事を減らすこと。
具体的にはやりたくないけど
やらなければいけないことを減らすこと。
私にとって一番やりたくないことは仕事。
現在週4勤だけど、これをもっと減らしたい。
やりたくない事をやらず、
やりたい事に注力したい。
なんてことを結構前からずっと書いている。
週4勤からなかなか減らせていない。
一応10月末まで働く予定だけど、
本気で考えなければいけない時期かもしれない。
なんて書いていて何も動かないかもしれないけどね。