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安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

8時起きで寝不足な日々

3月から新しい職場になったのですが、

シフトがほぼ遅番になりました。

起きる時間が遅くなり寝不足が解消するかと

思われましたが、そんなことには全くならず。

 

原因は単純です。

起きる時間が遅くなるということは

寝る時間も遅くなるわけで、

結果として8時という遅い時間に起きても

寝不足になっているというわけです。

 

以前のような5時起きに比べれば全然いいですが、

それでも寝不足だとやる気が全く出ません。

まあ元々仕事のやる気なんて全くないのですがね。