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安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

余計なモノスパイラル

余計に働くと余計に体力を消耗して

余計なストレスを抱えたりする。

それを解決するために余計なお金を使う。

この余計な出費を補うために

余計に働かなければならなくなる。

するとまた余計に体力を消耗したり

余計なストレスを抱えて以下無限ループ。

見事「余計なモノスパイラル」の完成です。

 

余計なモノスパイラルから脱出するには

色んな手段が考えられる。

労働日数を減らしたり転職したり…

けどまず最初にすることは

「自分は余計な事をしている」

と気づくことだと思う。

 

何の疑問も持たずに

「周りがそうだから」

「みんなそうやっているから」

と思考停止になっていると

自分が何に苦しんでいて

その根本的な原因が分からなくなる。

何が原因で苦しんでいるか分からない

状況ほど辛いことはない。

 

だからまず自分は余計な事をしていて

それをやめれば楽になると気づくこと。

これが出来てないと最悪どうなるのか…

考えると恐ろしい。

自分がどうでもいい事で

余計な事をやっていないか?

常に自分で考えて判断したいものです。