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安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

英語学習 1週目

先週からリスタートした英語の学習状況を記録します。

記録することで結果を振り返り、

今後の指針に役立てれればと考えています。

 

学習時間

月曜…15分

火曜…15分

水曜…15分

木曜…15分

金曜…15分

土曜…15分

日曜…15分

合計105分

 

呆れるくらい少ない時間な理由はこの記事を参照してください。

「減らす技術」と英語学習について - 安西英雄の備忘録

 

学習内容

「毎日の英単語」をひたすら音読・暗唱しました。

 

コメント

意図的に呆れるくらい小さいことから始めていますが、

結果として習慣が身に付きつつあると感じています。

今は朝起きてからのルーチンワークに英語学習が組み込まれていて、

自然と取り組めるようになりました。

 

もう一つ感じたのが学習意欲が増したこと。

意図的に学習量を抑えることで日々「もっとやりたい」

という気持ちが湧いています。

これは「減らす技術」に書かれていた自分をじらすという方法で、

モチベーションを高めるテクニックです。

実際にやってみて効果を実感しています。

 

来週やること

当初の予定通り学習時間を15分から20分に増やします。

学びたい気持ちは増していますが、焦ってはいけません。

より習慣化することを第一です。

使うテキストは「毎日の英単語」で、音読・暗唱を繰り返します。

学ぶことは続けることです。

そのためには習慣化することが一番手っ取り早い。

焦ることなく続けることを第一に考えます。