雑記
やる気の乱高下の激しさに定評のある私ですが、 今はやる気なしのターンです。 そんなときどんな生活になるのかというと、 「ジジイみたいな生活」 という言葉がぴったりな気がします。
タイトルにあるとおり体調を崩しました。 5月に無職になってからはあまり無かったことですが、 なんとなく無職だと体調を崩しにくいと思っていたので 気持ちも落ち込んでいます。
無職なので時間がたっぷりある。 もちろんやりたいことややるべきこともあるが、 それでも普通に働いている人よりも たっぷりな時間があるのは変わらない。 そんな時間をどう過ごすかと言うと、 一番はネットになる。
最近たまに瞑想をやっている。 主に集中力を高めたいときや 寝る前が多いが、素人のやり方でも 結構効果が実感できて重宝している。
やらずに後悔するより やって後悔したほうがいいなんて 言葉がありますが、最近の私は 「やらなくてよかった」 と感じることがチラホラありました。
昨日の記事で書いたように、 ここ最近落ち込んでいた気分を回復するため ラーメン博物館に行ってきました。 気分が落ち込んでたのでラーメン博物館に行ってきました - 安西英雄の備忘録 その結果どうなったかというと、 今日はかなりいい感じの1日を過ごすこ…
昨日過去最悪の満員電車に乗ったのですが、 その結果本日筋肉痛になりました。
昨日の台風24号の影響で、 今朝は電車の遅延・運休が多く発生しました。 そんな状況は無職の私には無関係だったハズなのですが、 今朝に限って電車の乗らなければならない用事があったのです。 というわけで、過去最悪の満員電車体験だったため 記事にしてお…
ネットだとサイゼリヤのことを高級イタリアンと 呼ぶ人が結構居るみたいですが、 私にとってはリアルに「高級」だったりします。
本日9月28日は私の33回目の誕生日です。 段々時の流れの速さにビビるようになりました。
私は家に居るときほぼＰＣを付けっぱなしにしている。 最近は「起きてから昼の12時までＰＣを付けない」 というルールを課しているが、昼以降はやはり 付けっぱなしにしている。 ところが先日、ふと思い立って夕方に ＰＣの電源を落としてみた。
小さい頃から成功体験が少なく、 出来たい体験を積み重ねてるとヤバイです。 何がヤバイって、新しいことに挑戦しづらくなる。
3日前からある習慣作りをしていますが、 いまのところ続けられています。 経験上、習慣化が途切れそうなのは 3日目・7日・10日・2週間・3週間・ 1ヶ月・3ヶ月あたりでしょうか？ 4日目を乗り越えたということで、 とりあえず習慣化の第一段階は突破できたよ…
最低限のルールやマナーは守るが、 いつも自己中でいたいと思ってる。 自分がいつ・どこで・何を・どのくらいやるかは 全て自分の都合だけで決めたいのです。
ブログをやっていることもあり ネタになりそうなことがあると スマホにメモしているのですが、 このネタを記事にするまでって 結構時間が掛かったりします。
ここ最近の自分を振り返ると全然歩いていない。 仕事をしていたときは1日中歩き回っていたが、 無職になったからそれもなくなった。
自分のストレスの原因を考えると ダントツの一位は人間関係となる。 職場だったり近所の人だったり、 とにかく人と関わるとストレスが溜まる。 だから自分の人生をより良くしたいと考えたとき、 一番いい方法は「繋がりを減らす」となる。
生きづらさを潰していくのって 凄く重要だと考えている。 例えちょっとのことでもそれが 「生きづらい原因」だと考えたら そのちょっとを潰していく。 その積み重ねが生きやすさに 繋がっていくのだと考えている。
ここ数ヶ月ずっと続けていた習慣があるのですが、 昨日その習慣をやることが出来ませんでした。
地元から今住んでる場所(首都圏)に引っ越して 2年以上経ちますが、知り合いといえる人はゼロです。 仕事で関わった人はもちろんいますが、 普段プライベートで会う人は一人もいません。
なんとなくブログの過去記事を眺めてたら こんな記事がありました。 捨てたいモノリスト(2015年8月版) - 安西英雄の備忘録 内容は収納ベッドと本棚とカラーボックスを 捨てたいという内容なのですが、 この記事を書いた１年後には叶っているんですよね。
24日から25日にかけてニコニコプロレスチャンネルで 24時間WRSTLE-1が行われたのですが、 無職ということで最初から最後まで ぶっ通しで見てみました。 私にとって約2年ぶりの徹夜となります。
やりたいことがあったり歩みたい人生があったりして、 今現在それが達成されてなかったら 出来ることをやり続けるしかないんですよね。
今日がお盆休み明けという人が多いためか、 日中街に人が少ないと感じました。
昨日、とある理由であまり寝れませんでした。 私は無職なのでそこまで大きな影響はないのですが、 やはり睡眠不足はロクなことがありません。
数日前から新しい習慣を作りたいと考えています。 どういった内容かはまだ秘密ですが、 それが習慣化されたら自分の世界が広がるんじゃないか？ って感じのものです。 ということで習慣化に勤しんでいるのですが、 習慣化は何より最初が肝心です。
最近興味があるというか、 将来的にやってみたいことがいくつかあります。 思いついたのは数日前なのですが、 興味を持ってから情報が集まるのが 凄く早いんですよね。
最近自分の中で満足出来ることと出来ないことが 極端になってきてる気がします。 例えば食べ物や衣類、住む部屋に関しては 満足のハードルが大分低いけど、 趣味のプロレス観戦や働きたくない気持ちの ハードルはどんどん高くなってきてる。
何故かトラブルに結構巻き込まれます。 先日も新しいＰＣの初期設定で謎のトラブルに巻き込まれ、 次の日に再トライしたら普通に起動したりしました。 結局原因は分からず仕舞いで、 「とりあえず現状問題ないからＯＫ」 で済ませています。
何かに打ち込みたかったら まず環境を整えるのが大事だと実感しました。 キッカケは昨夜から今朝にかけての 気温が低めだったことです。
