安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2019-09-16から1日間の記事一覧

落ち込んだ時の対処法

体調不良により気分が落ち込むことが多いのですが、 私の中でこういったときの対処法って決まってるんです。 やることは3つ。 ・寝たいときに寝る ・美味しいものを食べる ・やりたくないことをやらない