安西英雄の備忘録

人生をよりよくするために何が出来るか考え実行中。

2017-11-12から1日間の記事一覧

体は正直だな

労働

出勤日は寝不足になることが多い。 早番で睡眠時間が少なかった時はもちろん、 遅番でタップリ寝たときも寝不足に感じる。 ところがこれが休日だと5・6時間しか寝なくても バッチリ起きて1日を楽しむことが出来たりする。