今の職場になって業務内容がほぼ 「毎日同じことの繰り返し」になった。 つまり頭で考えなくても体が動き、 気がついたら仕事が終わって 家に着いたなんてこともある。 精神的なストレスは以前と比べれば減ったが、 これがいい事とは思わない。 だってこの頭…

ここ最近寝起きがよくなった。 しっかり寝れてる感じがするし、 疲れもあまり残らなくなった。 原因を考えてみたけど、 軽い筋トレをするようになったかららしい。