最近睡眠時間が充実しています。 単純に睡眠時間が長いというわけではなく、 平均7.5時間睡眠を毎日続けられてる感じ。 早番の時は一回の睡眠で6時間くらいでも、 昼寝や夕寝を加えるとやはり7.5時間くらい寝ている。 加えて早番の時以外は目覚ましが鳴る前…